Über mich

Ich bin Yvonne oder auch Eve – Schon seit ich denken kann war es meine Leidenschaft, Menschen zu begleiten und ihnen dabei zu helfen ihre Gedanken zu ordnen und Ruhe zu finden. Obwohl ich eine ruhige und entspannte Person bin, kenne ich das Gefühl überfordert zu sein und nicht zu wissen, wo oben und unten ist. Ich arbeite nun seit über 10 Jahren daran meinen inneren Frieden zu finden. Richtig. Ich habe ihn noch nicht gefunden - zumindest nicht nachhaltig. Aber ich habe auf dieser Reise bereits viele Erfahrungen sammeln können und einiges gelernt, was ich dir mitgeben möchte. Ich habe mich im Juli 2025 mit Inner Peace selbstständig gemacht. Der Grund dafür war, dass ich weiß, wie schwer es ist einen Anfang zu finden. Ich weiß aber auch, wie sehr es sich lohnt diesen Weg zu gehen. Gerne möchte ich dir dabei helfen und dir einen geschützten Rahmen geben, in dem Zeit und Ort feststehen. In dem du keine Entscheidungen treffen musst, in dem du einfach Sein darfst.

Im Rahmen meiner Bachelorarbeit habe ich mich intensiv mit dem Thema Stress beschäftigt. Dabei wurde mir noch deutlicher, wie groß die Bedeutung von Prävention ist: Denn Stress wirkt nicht nur kurzfristig belastend, sondern kann auf Dauer Körper und Geist erschöpfen. Stress ist ein zentraler Faktor unserer Zeit. Er beeinträchtigt langfristig Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Deshalb liegt mein Fokus darauf präventive Wege aufzuzeigen, die Körper und Geist stärken, bevor Erschöpfung entsteht.

Qualifikationen

Auf meinem Weg habe ich verschiedene Ausbildungen absolviert*, die mir ermöglichen, dich ganzheitlich zu unterstützen:

Fitnessökonomie (B.A)
Fitnesscoach & Fitnesstrainerin B-Lizenz
Yogatrainerin
Entspannungstrainerin
Ernährungsberaterin

* Es ist definitiv möglich, dass mittlerweile noch mehr dazugekommen sind. Wenn du diesbezüglich Fragen hast, dann bist du herzlich dazu eingeladen mir zu schreiben.

Mein Fokus liegt heute auf Präventionskursen, die nach § 20 zertifiziert und von den Krankenkassen anerkannt sind. Damit möchte ich dir nicht nur Wege zu mehr Gelassenheit zeigen, sondern auch nachhaltig deine Gesundheit stärken. Darüber hinaus biete ich einzelne Workshops an, die sich den Themen tiefer Entspannung und Wohlbefinden widmen – kleine Oasen, in denen du loslassen darfst und spüren kannst, wie sich etwas in dir neu ordnet. Denn ich glaube: Achtsamkeit und bewusste Bewegung sind keine Übungen, die wir „absolvieren“. Sie sind eine Reise – zu mehr Klarheit und innerem Frieden.